Adamari Lopez Az People En Español új Borítója, és Megosztja Egészségügyi Tippeit

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Miután közelebbről meglátta az influenza okozta halált, amelyet 2018-ban szenvedett, Adamari López megígérte, hogy jobban gondoskodik önmagáról. Un Nuevo Día (Telemundo) társigazgatója és a WW nagykövete a People en Español új borítójára pózol, és kizárólag a magazingal beszélt a 2020-as egészségügyi tervről és a koronavírus-járvány idején bekövetkezett félelmekről. "Minden motiváció, mindaz, amivel élnem kellett. A betegségek nem olyanok, amiket nem akarnak." Tükrözi a 48 éves Puerto Rico-i színésznő, a mellrák túlélője. "Próbálom jobban tisztában lenni azzal, hogy fizikailag és érzelmileg vigyázzak magamra."

Valami, amit nem tudott befolyásolni, egészségét ismét veszélybe sodorta. Február végén Kaliforniába utazott, hogy részt vegyen Oprah Winfrey 2020 - as látomásúton, ahol megosztotta Winfrey-vel és más hírességekkel a los Angeles-i fórumon. Ott beszélt az esemény több ezer résztvevőjével a WW program latin nagykövetének kellemes tapasztalatáról. A WW által szponzorált eseményen Jennifer Lopez és Rita Wilson színésznő , Tom Hanks színész felesége volt., aki napokkal később bejelenti a világnak, hogy ő és férje elfogták a koronavírust. López kommentálta ezt a hírt a reggeli show-ban, és magának kellett kipróbálnia a vírust, mert ugyanabban a helyen volt, mint Wilson, aki a Covid-19 pozitív tesztje volt.

Azóta olyan súlyos influenza után, mint az ötéves lánya, Alaia, március elején - attól tartva, hogy a világ sok fertőzött emberének egyike - López COVID-tesztnek vetette alá magát Miamiban19, és szeretteit szélére helyezte. és hű követői, míg napokig várt az eredményekre, és otthon maradt karanténban. "Mindenki fél, azt akarja, hogy csak a koronavírus oltást végezzék el" - mondja. "Miután másfél évvel ezelőtt beteg voltam - és ilyen kompromittív helyzetben voltam az egészség szempontjából - természetesen aggódok, természetesen azt hiszem, hogy hasonló helyzet fordulhat elő velem is, és nem akarom, vagy Senkinek sem kívánom, ezért óvintézkedéseket hoztam. Szerencsére López eredménye negatív volt,és ez csak egy újabb rettegés volt az életében, félelmekkel teli.

A WW család tagjává válása - Oprah Winfrey-vel együtt - része annak a ígéretnek, amelyet Lopez tett magának, hogy jobban vigyázzon egészségére. "Látványos volt az a csatlakozás a WW-hez Oprah-szal és az egész csapattal, mint latina nagykövettel" - mondja. És az eredmények már nyilvánvalóak! Mióta januárban találkoztunk egy WW edzővel, és elkezdtük az új étrend alkalmazását - a napi kalóriákkal egyenértékű pontok számolása alapján -, körülbelül 10 fontot veszített el. Rendszere több zöldséget és salátát tartalmaz. "Ez az, amit először meg akarok enni, mielőtt valamit megeszek, ami tehet nekem zsírosvá" - ismeri el López, aki az új kiadásban részletesebben ismerteti étrendjét és testmozgási tervét.

Amanda Julca a People En Español számára

Noha még mindig körülbelül 20 font van ahhoz, hogy elérje az ideális 120 font súlyát, nem veszíti el a figyelmét. „Látom a ruhák változását, attól függően, hogy milyen méretben vettem fel a ruhát, nagy különbség van. Azt hiszem, láthatja és érezheti azt a méréseim során is”- mondja megújult alakjára. Az életerőbb és feszültebb érzés a legjobb jutalom. "Az egészségem rendben van" - mondja. "Az összes vizsgám normálisnak bizonyult." Annak érdekében, hogy érzelmileg vigyázzon magára, novemberben kezdte meglátogatni egy pszichológust. „Úgy éreztem, hogy túl ellenőriztem - otthon, a lánynál, a férjnél, a munkahelyi dolgoknál -, és azt éreztem, hogy elengednem kell, és én sem tudtam, hogyan. Tehát visszatértem a terápiához, és nagyon hasznos lett, mert eszközöket ad nekem. Azt hiszem, ez segített nekem megnyugtatni ezt az érzelmi részt és megtalálni ezt az egyensúlyt."

A Puerto Rico-nak kizárólag a spanyol koreográfussal és táncos Toni Costa- val való közelgő esküvőjének részletei vannak, és arról szól, hogy újból anyává válik. "Szuper elkötelezettek vagyunk a szeretetünk mellett, és minden nap a kapcsolat érdekében dolgozunk" - mondja, aki hagyja Costa-nak választani, hogy hol töltse nászútját, amint a Covid-19 globális világjárvány megengedi számukra, hogy újra utazzanak. Partnerünk, López következtetése: "Újra megértettük, hogy csapat vagyunk, hogy együtt vagyunk, hogy folytatni akarjuk az azonos irányba járást, hogy kiegészíthetjük egymást."

A teljes interjú és az exkluzív fényképek megtekintéséhez keresse meg a People en Español új kiadását, amely már eladó.