Három Szórakoztató Módja Annak, Hogy Húsvét Közben Otthon A Családban Fizikai Tevékenységeket Végezzen

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Az otthoni idő mindig elősegíti az emlékek megteremtését a családdal, de néha - különösen akkor, ha otthon vannak kicsik és túl sok a szabadidő -, ez kaland lehet a szülők számára, mivel nekik kell megtalálniuk okos ötletek a klán legfiatalabb szórakoztatására.

Apák természetesen az egyik legnagyobb kihívás az, hogy a fizikai tevékenységeket be tudják építeni a napi rutinjukba. Mert Paula Zabala, pszichológus, Florida International University (FIU) és egy Montessori oktatási szakember, a legjobb módja a gyerekek gyakorlat tevékenységeken keresztül, amelyek egyesítik a mozgás és a koncentráció.

"Az ilyen típusú játékok segítenek a gyermekeknek mentálisan aktív tevékenységekben lenni olyan tevékenységek során, amelyekben tanulnak, és ezzel egyidejűleg fejleszteni a testükön a motoros készségeket" - tette hozzá Zabala, aki szintén profi teniszező volt, és évek óta dolgozik a fiatal tenisz tehetségek fejlesztése az Egyesült Államok több helyszínén.

Itt megosztunk néhány olyan elképzelést, amelyeket Paula javasolt nekünk az otthoni gyermekekkel való megvalósításhoz, amelyeket nemcsak szeretni fognak, hanem lehetővé teszik számukra, hogy minden energiájukat egy olyan tevékenységre összpontosítsák, amelynek tanulási célja van, és azzal együtt mozogni fog.

Hopscotch kivágásokkal

A komló, a luche vagy golosa néven is ismert, Latin-Amerika egyik legszokásosabb gyermekjátéka, és nagy koncentrációt igényel. Noha ez a játék általában nyílt terekben zajlik, ahol a padlót lehet festeni, ez egy olyan ötletes módszer, amelyet Zabala ajánl nekünk, és tökéletes a gyerekek szórakoztatására.

Annak érdekében, hogy ne kelljen festenie vagy megkarcolnia házának padlóját, a fiúkkal elkészítheti azokat a képeket, amelyek képezik a komlótáblát. Vegyünk színes papírlapokat, és díszítsük meg kezük kivágásaival. Ez növeli a kreativitást a folyamatban.

Készítsen egy komlótáblát a levelekkel, és tegye a kéz irányát különböző irányba mutatva, ez jelzi a gyerekeknek, hogy a lábuknak hogyan kell ugrani és esniük az egyes levelekre. Készíthet saját szabályokat és variációkat a nehézségi szint és a koncentráció növelése érdekében.

Papír labirintus

Ez egy szórakoztató játék, amely megköveteli a kicsik összpontosítását, és amelyekben szintén a test készségein dolgoznak, mint például az egyensúly.

A film legjobb stílusában, a Szereplő színésznő, Catherine Zeta-Jones főszereplőjével házának folyosóján hozzon létre egy labirintust papírral vagy szalaggal. A cél az, hogy kicsiknek át kell lépniük anélkül, hogy a csíkokat letörnék vagy levennék.

Getty Images

Dalok mozgalommal

Az otthoni kicsitől a nagyszülőkig szórakoztató táncverseny élvezheti a pillanat néhány legnépszerűbb dalát.

Készítsen saját tánc- és mozgásrutinokat az egyes dalokhoz. Látni fogja, hogy otthon mindenkinek mekkora ideje van mozgalommal, nevetéssel és szórakozással. Használhat olyan dalokat és videókat, amelyeket a gyermekekre szakosodott YouTube csatornákon talál, és több millió követővel rendelkezik, mint például a Super Simple Songs, a Kids TV vagy a BabyBus.

Zabala ajánlása szerint ezek közül néhány és még sok más megtalálható a HelloWonderful.com online webhelyen, amelynek célja, hogy megosszák ötleteit és tevékenységeit, amelyeket otthon kell elvégezni a gyermekekkel.