A Chili Paprika Evése Növeli-e A Szívroham Kockázatát?

A Chili Paprika Evése Növeli-e A Szívroham Kockázatát?
A Chili Paprika Evése Növeli-e A Szívroham Kockázatát?

Videó: A Chili Paprika Evése Növeli-e A Szívroham Kockázatát?

Videó: A Chili Paprika Evése Növeli-e A Szívroham Kockázatát?
Videó: Chili paprika 2024, Március
Anonim

Az American Cardiology College Journal által közzétett tanulmány szerint a chili paprika rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a szívroham, valamint a szív- és agyi érrendszeri megbetegedések kockázatát.

A kutatás feltárta, hogy a résztvevők nyolc éven belüli étrendjét és egészségi állapotát szem előtt tartva 40% -kal esett a szívproblémákban való meghalásuk esélye, ha hetente legalább négyszer chili paprikát fogyasztottak.

Arbol chili szósz olajban
Arbol chili szósz olajban

„Érdekes tény, hogy a halálozás kockázata elleni védelem független volt az étrend típusától, amelyet az emberek követtek. Más szavakkal: valaki betarthatja az egészséges mediterrán étrendet, egy másik ember kevésbé egészségesen táplálkozhat, de mindegyikük esetében a chilinek van védelmező hatása - magyarázta Marialaura Bonaccio, a kutatás egyik felelős tudósa.

A chili fogyasztásról és halálozásról olasz felnőtteknek szóló tanulmányban 22 811 férfi és nő vett részt Olaszországban, ahol a forró paprika az egyik legszélesebb körben alkalmazott összetevő a hagyományos mediterrán étrendben.

Ajánlott: