Patty Manterola Titkai Regalusnak Tűnnek

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

43 éves korában a La Voz Kids (Telemundo) társigazgatója, Patty Manterola ragyogóan néz ki. "Nem én alkotom a fekete szálat" - viccelődik. „Ugyanez történik velem, mint sok olyan anyukával, akiknek nincs idejük tornaterembe menni vagy szépségápolási kezeléseket végezni a gyógyfürdőben. Ezeknek az alapszabályoknak a betartásával jó és megfelelő képességek maradhatnak "- mondja.

Íme a Garibaldi csoport volt tagjának néhány szépség titka

1. Vigyázzon a bőrére. Soha nem megyek le sminkelni. Próbálok egy teljesen tiszta arcot kapni. Az ivóvíz a legjobb titok, amilyen lehet, mert a bőr tükrözi, amit eszik és mit iszik.

2. Végezzen gyakorlatokat. “Van néhány nagyszerű alkalmazásom a telefonon. Próbálok gyorsan dolgokat csinálni. Van egy úgynevezett 7 perces edzés, amelyet telefonon tartok, és hét percig gyakorolom reggel és hétkor este. Ezek olyan dolgok, amelyeket otthon megtehetsz egy székkel, fallal, a padlón.”

3. Gyakorold a jógat. "Amikor elvonulnak, megteszem a jógaomat" - mondja gyermekeik Lucca, Alesso és Matteo. "Néha délután, amikor a férjem megérkezik, együtt jógázunk, miután aludtunk."

4. Vegán. Az étrend nagyon egészséges. Már egy éve és három hónapja vagyok. Energetikai szempontból sok különbség van. Ez volt az első dolog, amit észrevettem. Húst, halat, csirkét vagy tejtermékeket evett, nehéznek éreztem magam és az energiám csökken.

5. Nyugodt. Ha nem vörös szőnyegen vagy a színpadon, alkalmi stílusú. „Napról napra nulla smink, lófarok. A gyermekek kényelme érdekében nadrág, póló és tenisz. Így vagyok az anyámmal”.

6. Nincs sértés. "Nem iszom alkoholt, nem dohányzom, nem iszom kávét."

7. Szerelmes. „Minden nap meglep, mert nem tévedtem. Amellett, hogy lelki társam, ő az életem tanára. Látványos lény”- biztosítja Manterola a férjéről, a Forrest Kolb amerikai üzletemberről. "Boldog vagyok".

Élvezze újra ezeket a csinos emlékeket Patty és Forrest esküvőiről a Riviérai Mayában: