Tippek A Hajhullás Elkerülésére

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Ha a stressz és a rossz étrend veszélyezteti a haja egészségét, kérjen tanácsot Anabel Kingsley-től (@anabel_kingsley), a Philip Kingsley klinika szakértő trichológusától, hogy ismét tízszeres dicsekedéssel büszkélkedjen.

1 VÉDELEM BELÜL

A haj fehérjéből készül, ezért ajánlom ügyfeleimnek, hogy készítsenek kiegészítőt, amely ezeket tartalmazza. Természetesen, megfelelő étrend kíséretében. PK4 szójafehérje-fokozó kapszula, készítette Philip Kingsley. / p>

2 Soha ne hagyja ki a reggelit

Ez a legfontosabb élelmiszer, mivel amikor a hajat alkotó sejtek képződéséhez szükséges energia a legalacsonyabb szintre esik. Egy jó, fehérjeben gazdag reggeli lehet például egy buggyantott tojás lazacos és teljes kiőrlésű pirítósmal.

3 Megújítás vagy halál

Mint a bőr az arcon, a fejbőr nagyra értékeli a heti egyszeri szelídített bőrradírot is. Segít az elhalt bőrsejtek eltávolításában és serkenti a sejtek regenerációját. Bozót almaecettel és himalájai sóval. Almabor-ecet fejbőrradír, dpHUE. / p>

4 1, 2, 3 … LÉGZÉS

A stressz súlyosbíthatja a mennyiségcsökkenést is, mivel növelheti a férfi hormonok termelését […], és befolyásolhatja a szervezet tápanyagok felszívódását. Szabályozza a stressz szintjét olyan technikák gyakorlásával, mint a meditáció, a jóga és a pilates.