2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17
Néhány nappal ezelőtt Lis Vega felkérte követőit, hogy nézzék meg videóit testmozgással, hogy megőrizhessék; Még azt is biztosította, hogy profi oktató támogatását fogja kapni. Most a színésznő megtartotta ígéretét, és bemutatott egy elsõ edzést a karjainak és a vállainak megerõsítésére.
A táncos két rövidnadrágot tett fel; Az elsőben bemutatja a megfelelő gyakorlatot, amelyhez korongsúlyokat használ, amelyek segítenek az egyes mozdulatok megismétlésében. Az utóbbi az elért haladást mutatja. A kubai sárga felsőt viselt sötét részletekkel, fekete nadrággal, barna sapkával és napszemüveget visel.
- Itt hagyta el a fegyverek és a váll rutinját; számomra működik”- írta Vega, hogy kíséri ezeket a rövidnadrágot, amelyeket feltöltött a Instagram-fiókjába. "De ne felejtsük el, hogy a testek mind különbözőek, és különféle módszerekre, rutinokra és eltérő táplálkozásra van szükségünk. Ezért van Ön, Verá Fit Iván és minden nap egy olyan napunk, ahol élő részben edzünk, és az edzővel kérdéseket tehetünk fel a pillanat".
A kubai bejelentette, hogy hamarosan különféle táplálkozási és egyéb tippeket fog felvenni a közösségi hálózat történetébe. Ezen felül azt kéri, hogy vállaljanak kötelezettségvállalást az eredmények megtekintésére.
"Csak mára. Itt és most. Fegyelem. Állandóság. Egy kis előrehaladásom. Erő, kitartás, szenvedély "- tette hozzá.
Ezek az első videók jó választ adtak Lis Vega számára, aki számos pozitív megjegyzést kapott; valamint különféle bókokat és tanácsadási kérelmeket követőitől.
Ajánlott:
Joy Huerta Meleg Fotóval Osztja Meg Magát és Feleségét
A kiadvány szenzációt váltott ki a tehetséges mexikói követõk körében, és a poszt monopolizálta a megjegyzések és pozitív üzenetek hullámát
Joy Huerta Először Osztja Meg Fotóját Feleségével, Diana Atri-val
Az énekes Joy Huerta hivatalosan gyönyörű képet mutatott be feleségéről Diana Atri-val és szerető üzenettel
A Nő Titkot Fedez Fel, Hogy Eléri A 116 évet
A mexikói Jaliscói nő úgy gondolja, hogy a 116 éves élet elérésének kulcsa az étrendjében és az alkalmi sörben lehet
Fabiola Campomanes Feltárja A Titkot
Fabiola Campomanes bevallja, hogy drogfüggő volt! A színésznő bejelentette, hogy mikor ment át a helyzeten, amelyet most már sikerült legyőznie
A Google Ismeri Az összes Furcsa Kis Titkot, Ezért Legyen óvatos, Amit Gépel
Ezt a cikket eredetileg a HelloGiggles.com oldalon tették közzé Ha kérdése van, mi az, amit elsőként csinálsz? Kérdezd természetesen a Google-t. Ami azt jelenti, hogy a Google ismeri az összes furcsa titkot. Például, ha sajnálja, hogy gyermekei vannak, vagy ha a szexuális partnere nem uj, teljesít.
