Derék Edzés: Mindent, Amit Tudnod Kell

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

A kicsi derék vágya a szépségideális szempontból semmi új. A viktoriánus korszakban nők fűzőket viseltek, hogy kicsi derék legyenek, az 50-es években a pin-up lányok klasszikus hollywoodi glamourral vitték ezt a divatot, és ma vannak olyan kardashiaiak, akiknek nincs megfelelő képességük a testük karóra viselésére. homok. Bár ez a tendencia évek óta fennáll, valóban mennyit tudunk a derékképzésről? Beszéltünk a mexikói Rubén Soto-val, a Hourglass Angel cég alapítójával, amely derék edzők tervezésére szakosodott, és tisztázta e tendenciával kapcsolatos kétségeinket.

Derék edző

Ki az ideális jelölt a derék edzőcipő viselésére?

Derékképzés mindenkinek, aki meg akarja határozni a sziluettjét és kiemelni azt, ami a legjobban tetszik. Noha a nők körében nagyon népszerű, vannak lehetőségek a férfiak számára is!

Milyen eredményeket várhat egy személy?

Ezek személyenként változnak, de a derékképzésnek számos előnye van. A legnagyobb az, hogy kicsi derékhoz juthat az "edző" felhelyezésével, és egy másik az, hogy stimulálja a has termikus aktivitását, ami edzés közben jobban izzad. Más szavakkal, kevesebb erőfeszítéssel többet hozhat ki a fizikai edzésből.

És mit lehet tenni az eredmények optimalizálása érdekében?

Használja a derék edzőt egészséges étrend és testmozgás kiegészítéseként. Gyorsabb eredményeket fog látni, és az egészséges életmód olyan eredményeket eredményez, amelyek tartósak.

Derék oktatók

Mennyi ideig tart az eredmények megismerése, ha a derék edzőt naponta a speciális derék edzővel együtt gyakoroljuk?

Ez számos tényezőtől függ, beleértve azt, hogy milyen gyakran használja őket, az életmódját, amelyet vezet, és az ábrát, amellyel kezded. Látni fogja, hogy a derék drámailag kisebb (néha akár háromszor is kisebb) fog kinézni, amint felteszi az edzőt. De hosszú távon? Ezt nehezebb megjósolni, mivel az eredmények személyenként eltérőek.

Mi a különbség az olyan formázók között, mint a Spanx, a fűző és a derék edző?

A stíluskészítők, mint például a Spanx, könnyű anyagból készülnek, amely elősegíti a sziluett karcsúbb megjelenését. Úgy tervezték, hogy ruházat alatt láthatatlanná váljanak, és mivel nagyon kevés embernek van „tökéletes” alakja, ezek a termékek lehetővé teszik minden nő számára, hogy javítsa testrészeit, amelyekre összpontosítani akar. A fűző egy olyan derékcipő, amelyet általában különleges alkalmakkor viselnek. Az acélból készülnek, hogy maximalizálják a tömörítést, majd rögzítik őket zsinórral. Szuperkemények és azok a lehetőségek, amelyek a legdrámaibb eredményeket adják. A derék edző a kifejezés, amelyet a derekát alakító ruhadarabokra használnak. Sokunknak vannak olyan lehetőségei, amelyek segítenek eltávolítani a zsírt a hasból, hogy ideális alapot teremtsenek a ruháidhoz.

Hallottuk, hogy a derék edzők károsíthatják a testünket, befolyásolhatják a testünket, igaz?

Tévhit van abban, hogy a derék edzése veszélyes, hogy összenyomja a szerveket, fájdalmat okoz és megnehezíti a légzést. Az igazság az, hogy veszélyes lehet és összenyomhatja a szerveket, de csak akkor, ha az edzés nem megfelelő. A derék edzésének koncepciója azt jelenti, hogy ez egy folyamat, amely idővel megtörténik. A szorosan illeszkedő edző használata a gyorsabb eredmény érdekében nem egészséges. Ennek az edzésnek az egészséges életmód részét kell képeznie, és fontos, hogy hallgassa és hallgassa meg testét.