2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17
Ezt a cikket eredetileg a HelloGiggles.com oldalon tették közzé.
Legtöbbünknek kellemetlen tapasztalata volt, hogy legalább egyszer elkapott egy hatalmas zitot, és hihetetlenül öntudatosan érezte magát. Azoknak az embereknek, akik naponta foglalkoznak ezzel, a krónikus pattanások befolyásolhatják mentális egészségüket - és nem, nem a hiúság miatt. A krónikus áttörések az önértékelését a földön hagyhatják, és rendellenességekhez vezethetnek, ideértve a szorongást és a depressziót.
A krónikus pattanásokat szorongással és szélsőséges esetekben öngyilkossággal összekapcsolják. A mentális egészséggel kapcsolatos mellékhatások ritkán ritkák - egy nagy tanulmány megállapította, hogy azok a személyek, akik napi áttöréseket tapasztalnak, kétszer-háromszor hajlamosabbak depresszió kialakulására
A British Skin Foundation külön jelentése megállapította, hogy minden ötödik krónikus pattanással foglalkozó ember az öngyilkosságot fontolgatja.
Az egyik legjobb oka annak, hogy a krónikus pattanások szorongáshoz és depresszióhoz vezetnek, mert az embereket elszigeteltené teszi. "A bőrbetegségek hajlamosak elszigetelni" - mondta Matt Traube klinikai pszichoterapeuta a Tizenhétnek. "Amikor már reménytelennek és zavarodottnak érzi magát, az csak fokozhatja ezeket az érzéseket."
Szerencsére vannak kezelési lehetőségek mind a krónikus pattanásokra, mind az általuk okozott mentális egészségügyi problémákra.
A bőrgyógyászok kezelési lehetőségeket kínálhatnak, a terapeuták pedig megküzdési képességekkel biztosíthatják a szorongás és a depresszió kezelésére - ez valami előnye, amely sokáig az Ön pattanásainak kitisztulása után jár
"Csökkentheti a depressziós tünetek súlyosságát, ha korábban kezelik őket" - mondja Jennifer Gentile pszichológus.
Ha depressziós és reménytelennek érzi magát a krónikus pattanások miatt, akkor a legjobb megoldás egy jó hírű, empatikus bőrgyógyász és terapeuta keresése - senki sem érdemel szenvedést és elszigeteltséget az érzés, amelyet az állapot okoz.
Ajánlott:
Hogyan Küzdenek A Pattanások Az Időszak Alatt
Dr. Daniel Campos elmagyarázza, hogy miért jönnek ki, és hogyan lehet kezelni az említett járványokat, amelyek havonta egyszer fordulnak elő
A Pattanások Hátulján, Hogyan Lehet Megszüntetni
A szakértő bőrgyógyász elmagyaráz mindent, amit tudnod kell, hogy egyszer és mindenkorra megszabaduljon ettől a problémától
Michelle Renaud él így így Az édes Várakozás Utolsó Napjaiban
Meséljük, hogy a 28 éves mexikói művész hogyan élte meg terhességének utolsó szakaszát
Így Befolyásolja A GPS Navigáció Az Agy Működését
A GPS-navigációnak az agyi funkciókra gyakorolt hatásáról szóló, nemrégiben készült tanulmány rámutatott, hogy agyunk részeire hatással van
Selena Gomez Feltárja, Hogy Az Instagram Befolyásolta Mentális Egészségét
Annak ellenére, hogy Selena Gomez a Instagram-ban a legjobban követett személy, azt mondja, hogy e közösségi hálózat királynője lenni érzelmi stabilitását befolyásolta
