Honnan Származik Az öngyilkosság Gondolata és Mit Tegyünk Az Ellene Való Küzdelem érdekében?

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Az Egészségügyi Világszervezet szerint egy évente körülbelül 800 000 ember hűvös személye öl meg önmagát, és még sokan megpróbálják. Manapság az öngyilkosság a harmadik legfontosabb halálok a 15–19 éves fiatalok körében …

A közelmúltban olyan híres esetek, mint Ari Behn, a Norvégia Marta Luisa hercegnő férje, aki karácsonykor vette a saját életét, vagy az utóbbi időben csak 47 éves Ugly Betty alkotójának élete , visszatükrözték ezt a szívszorító tragédiát. mindenkinek szája.

Beszélünk a neves nemzetközi előadóval és Esther Perez spanyol pszichoterapeutával, aki pszichológiával rendelkezik a kaliforniai University UCLA-ból Los Angelesben. Hogyan történik az öngyilkosság az emberek fejében? Normál-e, ha valaki egy éjszaka öngyilkosságot követ el anélkül, hogy senki gyanúsítaná?

"Az öngyilkosság mellett döntő emberek több mint 90% -ának van valamilyen mentálhigiénés problémája a saját életének idején. Ezek a mentális betegségek sok esetben negatív tapasztalatokból származnak, mint például a megoldatlan gyermekkori trauma. A mentális betegség, amely a legtöbb ember öngyilkossághoz vezet, a depresszió, amikor a beteg nem talál más utat a fájdalomra "- mondja a pszichológus.

"Ha valaki szenved vagy felfedezetlen traumát szenved, és nem megy orvoshoz, megfelelő vagy hatékony kezelés hiányában, bármely későbbi negatív élettapasztalat súlyosan súlyosbíthatja a depressziós tüneteket, gondolataikat öngyilkossági gondolatokká alakítva", tehát annak fontossága, hogy konzultáljunk, vagy bátorítsuk a bajba jutott szeretteinket erre.

Milyen tapasztalatok súlyosbíthatják az ember öngyilkossági aggodalmait? A depresszióban szenvedő embereket olyan pusztító tapasztalatokkal lehet leküzdeni, mint például szeretteink elvesztése, válás vagy meglévő kapcsolat vége … Más esetekben az önértékelés hiánya lehet, amikor úgy érezzük, hogy nem felel meg az elvárásoknak, amelyeket rólunk, vagy akár magunkkal kapcsolatban, vagy talán csalódást okozott valakinek, aki nagyon fontos a környezetünkben”- mondja Esther.

Amíg el nem érik a mélypontot: „ A csata elveszik, ha a remény elveszik. Az a képtelenség, hogy megoldást találjunk, és tudjuk, hogy az idő múlásával a dolgok megváltoznak, sőt hajlamosak is javulni.”

Ami a leginkább valószínűleg ezt a tragédiát kiváltó profilokat illeti, „olyan helyzetben vannak, akik korlátozott helyzetben vannak, fizikai vagy mentális erőszak áldozatai, ilyen visszaélés áldozatainak rokonai, krónikus fizikai fájdalom, fájdalom érzelmileg intenzív és alapvetően minden olyan ember, aki hirtelen csapdába esik egy olyan helyzetben, amelyből nem lát kiutat."

Honnan tudhatjuk, hogy egy közeli személyt öngyilkosság veszélye fenyeget? Esther Pérez szerint „egyesek öngyilkosságban halnak meg genetikai tényezőkkel járó depresszió miatt, és nem mindig mutatnak depressziós tüneteket vagy jeleket, amelyek öngyilkossági kockázatot jelezhetnek, ám ezek a legkevesebbek, és vannak olyan közös tünetek, amelyeket az emberekben megfigyelhetünk és figyelmeztetünk hogy valami nincs rendben. Például, ha ismer valakit, akinek a depresszió krónikusnak tűnik, és hosszú ideje befolyásolja viselkedésüket a mindennapi életben; ha valaha közölte veled vagy közeli emberekkel a halál vágyát; ha pesszimisták és ingerlékenyek maradnak nagyon hosszú ideig, ha elkezdenek megszabadulni vagyonuktól…”

Ami a teendőt illeti, ha egy közeli ember öngyilkossági gondolatait gyanítja, a mentálhigiénés szakértő azt ajánlja, hogy ösztönözze Önt, hogy keressen szakorvost, menjen orvosi központba, vagy beszéljen pszichológussal vagy pszichiáterrel, mert nagyon fontos, hogy pszichiátriailag értékelik őket, hogy az adott pillanatban igényeikhez legmegfelelőbb kezelést kapjanak.” Biztosítja azt is, hogy válság esetén menjen sürgősségi orvosi központba, hogy gyógyszereket tudjon nyújtani Önnek, beleértve a kórházi ápolást is, amíg az adott időpontban meg nem oldja a válságot.

A kórházból való távozásakor a szakértő azt ajánlja, hogy a beteg ne csak kövesse az előírt gyógyszereket. Feltétlenül szükséges, ha a pszichológushoz fordulva kombinálja azt a terápiával, hogy megtalálja a mögöttes depressziót és az esetleges megoldatlan gyermekkori traumákat, amelyek mindent kiváltanak. Vagyis megtalálni a betegség eredetét annak gyógyítására.

A depresszió olyan betegség, amelyet gyógyítani lehet, ha kezelik, de eltökéltségét igényli a pszichológusokkal és a pszichiáterekkel való mindaddig, amíg meg nem találják az egyes személyek számára a megfelelő kezelést, majd betartják ezt a tünetek felszámolása és a visszaesések megelőzése érdekében.

Ha rosszul érzed magad, ne add fel. Kommunikáljon szeretteivel és kérjen szakember segítségét, mert mint mondják, mindennek megoldása van, kivéve a halált. Vár egy jövő is, még akkor is, ha nem látja. Egy kis türelemmel valószínűleg hamarosan jobban érzi magát, és emlékezni fog arra, hogy az életet érdemes teljes következményeivel élni.