2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17
A legjobb másnapos kezelés a megelőzés. De mivel tudjuk, hogy minden ünneplés megkívánja a pirítósot, íme néhány egészséges trükk, amelyeket Candy Calderón hiteles egészségügyi és wellness edző tanúsított velünk, hogy megakadályozzák a fejfájást, vagy legalábbis enyhítsék a következő napot. Írd fel!
- Igyon meleg citrom vizet, mielőtt távozik. A citromlé elősegíti az epe áramlását, amely gyorsan eltávolítja a beérkező méreganyagokat (pl. Alkoholt), és a víz hidratálja a sejteket, így a vér alkoholszintje nem emelkedik fel az első korty alkohollal..
- Ne felejtsen el hidratálni, mielőtt partira menne. A víz ellensúlyozza az alkohol okozta kiszáradást, és csökkenti a másnaposság súlyosságát.
- Ne edzjen közvetlenül a távozás előtt (jobb, ha reggel emeli az edzőteremben). Ne felejtse el, hogy a hidratálás kulcsfontosságú, és a testmozgás vizet igényel a testéből, amelyet nem tud majd feltölteni közvetlenül kimenés előtt, függetlenül attól, hogy mennyi vizet inni.
- NE igyon alacsony minőségű alkoholt, és vegye figyelembe, hogy a sötét folyadék több toxint tartalmaz, mint a tiszta folyadék, ami lelassítja az alkohol eltávolítását a testéből.
- Mondjon búcsút az ibuprofenről, és igya meg ezt a kurkuma-elixírt! Segít eltávolítani a méreganyagokat, megvédi a májat és leküzdheti az alkohol által okozott gyulladást. A kurkuma kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekre alkoholfogyasztás után is szükség van.
6. Egyél banánt! Jó kálium- és magnéziumforrások, amelyek segítenek az izom- és idegműködés szabályozásában. Ezenkívül egy természetes savmegkötő sav, amely megnyugtathatja a gyomrot.
Ezekkel a tippekkel biztosak vagyunk abban, hogy teljes mértékben élvezheti az ünneplést, és másnap új személyként állhat fenn.
Candy Calderón hitelesített holisztikus egészségügyi és wellness edző, és lelkes befolyásoló tényező a közösségi médiában. A https://www.candycalderon.com oldalán megosztja népszerű és őszinte ötleteit az egészséges életről a modern és elfoglalt nő szempontjából.
Megtalálhatja a közösségi hálózatokon:
Instagram @candy_nami
Twitter @namibycandy
Ajánlott:
Meghal Az Ember, Aki Klorokint Vett A Koronavírus Gyógyítására
A férfi meghalt, és felesége súlyos, miután elnyelte a malária elleni klórkin-foszfátot
Új Termék A Benőtt Haj Megelőzésére
Ha lézerrel, viasszal vagy pengével borotválkozik, ez érdekli Önt
Valódi Megtartása Bon Qui Qui-val (3. Rész)
A "Merry Hoodmas" albumával most már elmondta, hogy Bon Qui Qui elmondja nekünk, miért érdemes megvenni, és még sok minden mást
Valódi Megtartása A Bon Qui Qui-val (1. Rész)
Ebben a három részből álló részében Bon Qui Qui elmondja nekünk, hogyan tudna kezelni bizonyos helyzeteket, beleértve a szöveges üzenetre adott válasz megszakítását vagy a megszakítást
6 Tipp A Másnaposság Megelőzésére és Gyógyítására
Ne hagyja, hogy a felek őrködjenek. Tudja meg, miért kap másnaposságot, és hogyan lehet elkerülni a fejfájást
