Marco Antonio Regil: 8 Ok, Hogy Vegánnak Kell Lennünk A Vegán Világnapon

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Ma a veganizmus világnapja van, és ha a vegánra gondolunk, akkor az első személy, aki eszébe jut, Marco Antonio Regil aktivista. Ez a szimpatikus és híres mexikói pilóta, távol a tévétől, és más ügyektől eltekintve, teljes mértékben elkötelezett az önsegély, az üzleti, a pénzügyi intelligencia és a hosszú ideje témáinak elmélyítése iránt, hálózatai, konferenciái révén szerte a világon, stb.

"Sokat tanultam a vegán világtól azáltal, hogy interjúkat készítettem a táplálkozási szakemberek és orvosok között, mint például Dr. Mauricio González, Carla Zaplana, Dr. Marcela Sandoval és még sokan mások" - mondja Marco Antonio.

Marco Antonio Regil podcastja a Spotify latin-amerikai 200 legjobb podcastja közül a 16. helyen van. Ha érdekli a téma, javasoljuk, hogy hallgassa meg őket, és továbbra is tájékoztassa magát erről az érdekes életmódról, amelyre sok híresség már feliratkozott.

Egyelőre a kezdők azt akarják, hogy ez a vegán örök mosollyal kifejezetten megmondja nekünk, milyen előnyei vannak a növényi étrend fogyasztásának. Marco Antonio Regil erre válaszolt nekünk.

Táplálkozási értéket ad nekünk. "A növényi alapú élelmiszerek magas táplálkozási értékkel rendelkeznek, tele vannak fehérjékkel, vassal és minden ásványi anyaggal … Az egészségügyi világszervezetek minden életkorban és minden körülmények között jóváhagyják a növényi alapú étrendet."

Javítja a hangulatunkat. "Jól táplált és jól táplált test és elme rendkívüli módon működik, és a depresszióra való hajlamuk kevésbé".

Megakadályozzuk a betegségeket. „Tizenkét éve növényi alapú étrendet tartok, és egészségem jelentősen javult. Ezenkívül a feldolgozott húsok sokasága közvetlenül kapcsolódik számos betegséghez, például a rákhoz, a 2. típusú cukorbetegséghez stb."

Segít nekünk a fogyásban. Az emésztések sokkal könnyebbek. A test kevesebb energiájának felhasználása az emésztés során felemeli a lelket, és több energiát kell termelni. Magas rosttartalmú, jó szénhidrát- és fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú és koleszterinmentes étrend, ez közvetlenül befolyásolja a testsúly ellenőrzését.”

Ez energiát ad nekünk a több testmozgáshoz. „A testmozgás viszont növeli a hangulatát, ami még több energiát ad, növeli a tesztoszteront stb. Egy ördögi kör helyett erényes körré válik”- viccel Marco.

Szépíti a bőrt. " Ez egy lúgos étrend, ellentétben a savas étrenddel. Tele van antioxidánsokkal, amelyek elősegítik a bőrének fiatalabb megjelenését."

Védjük az állatokat. Egy évente milliárd állatot nevelnek és vágnak le nagyon kegyetlenül. Azzal, hogy nem eszjük meg őket, nem szponzoráljuk ezt a kegyetlenséget, és ez egy módja annak, hogy minden fajhoz igazítsuk magunkat szeretettel és együttérzéssel.”

Vigyázunk a bolygónkra. Tudjuk, hogy az erdőirtás az erdőirtás és a vízszennyezés egyik legfontosabb oka, valamint az éghajlatváltozás két legfontosabb oka. Az állatállomány által termelt metángáz közvetlenül befolyásolja bolygónk egészségét.”

Köszönöm, Marco Antonio! Ha érdekli ez a téma, ügyeljen rá, hogy kövesse őt hálózatain, ahol folyamatosan frissíti az összes információt a veganizmusról és az állatok iránti szerelemről. Bernie, a háziállata szenzációt vált ki rajongói körében.