2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17
Hetekig és a társadalmi elszigeteltség ajánlása szerint a koronavírus terjedésének megakadályozására több időt töltöttünk otthon, mint valaha, és valószínűleg társaság nélkül. A karantén ezen pontján valószínűleg már azon tűnődött, vajon van-e értelme levenni a pizsamáját, és utcai ruhát felvetni, vagy érdemes smink felvetni vagy folytatni a szépségápolási rutinot, amely a válság előtt volt. Nem vagy egyedül. Beszélünk Anixua Hernández Viña pszichológussal, aki nemcsak elmagyarázta nekünk, miért van értelme még önmaga számára felkészülni, és milyen előnyökkel járhat. Ne hagyja ki, a chip megváltozik.
"Ezekben a karanténnapokban fontos fenntartani azokat a rutinokat, amelyek jól érezték magunkat előtte" - magyarázza. "Ezen túlmenően, ha a tükör előtt kedveljük magunkat, hozzájárul az endorfinok kiválasztásához, amelyek természetes vegyszerek, amelyek hozzájárulnak a boldogságunkhoz."
A szakértő kiemeli azt a tényt is, hogy most, hogy több időnk van, jó alkalom arra, hogy elkötelezzük magunkat arra, hogy kényeztesse magunkat és olyan dolgokat csináljon, amelyeket korábban nem tettünk, például több időt töltsön el egy jó maszkon vagy sminkgel játsszon, például tanuljon technikát vagy nézze át amivel korábban még nem mertél. Ez a tökéletes alkalom arra, hogy szakemberré váljunk a füstös szemben, megtanuljunk hamis szempillákat felvenni vagy heringbone fonatot készíteni. Fogd meg!
Ha továbbra is otthon dolgozik, akkor biztos, hogy videobeszélgetéseket folytat, és ha nem, akkor videokonferencia útján találkozhat családjával és barátaival, igaz? "Jó ideje megnézni, hogyan maradunk a kamerán" (kihasználva azt a tényt, hogy a legtöbb videokonferencia-alkalmazásban láthatjuk magunkat is. Ha a legjobb verzióban látjuk magunkat, akkor nem csak szeretteink szeretik, hanem mi is jobban érezzük magunkat "- mondja a pszichológus.
És ez nemcsak pozitív neked, de másoknak is. „Ez szép látni, hogy az emberek, akik szeretnek minket nekünk pozitív visszajelzést a képre, és a lelkiállapot. Hála tükör neuronok, tudjuk ” megfertőzik „a másik személy a boldogságtól, ami megfertőzi minket, és wellness kerékré válik"
Tehát most már tudja, fertőzze meg mások szépségét!
Ajánlott:
Egy Anya Kisgyermekeit Otthon Hagyja Egyedül Fegyverrel
A nyomozók szerint a gyermekeket nem figyelték meg agresszív kutyával és kéznél lévő pisztollyal - jelentette a Daytona Beach News Journal
Elizabeth Alvarez Nem Fél A Kritikától, és Egy Képet Töltött Fel Csepp Smink Nélkül
Álvarez Elizabeth meglepte követőit a közösségi hálózatokon, megosztva egy fényképet, ahol természetesnek mutatják
Tegye Fel Ezeket A Kérdéseket, Mielőtt Felveszi A Figyelmét Az Ön Többi Jelentőségével
11 dolog, amit fel kell kérdeznie a barátjától vagy a barátnőjétől, mielőtt szakít
9 Kérdés, Hogy Tegye Fel Magától, Mielőtt Elkötelezi Magát Egy új Kapcsolat Mellett
A szakértők szerint itt kell néhány szempontot figyelembe venni, mielőtt összekapcsolnának
Miért Nem Használ Fel Jég Italt?
Csaposok és pincérek azt javasolják, hogy amikor italrendelést rendeljen, gondolja át kétszer, mielőtt jég hozzáadását kéri. Miért? Itt mondjuk neked