A Migbelis Castellanos Diéta

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

A szépségápolási világban, amikor csak 17 éves volt, kezdte karrierjét, Migbelis Castellanos mindig is komplex volt, görbékkel bírt. És az, hogy jó latinaként a modellnek gyönyörű görbék vannak, amelyek nem mindig működtek a javára. Idővel azonban rájött, hogy éppen az alakja az egyik legnagyobb tulajdonsága, és megtanulta ezt kihasználni. Beszéltünk vele az új életéről, a kihívásokról, amelyekkel még szembesült, és természetesen arról a forró szívből.

"Most határozottan haszonnal jár, mert megtanultam, hogy ez a test van, és ez segített nekem sok dolgot megtenni az életemben" - mondja a gyönyörű venezuelai nő, akit most minden vasárnap Miraban látunk, aki az All Stars táncol. (Univision. "Igen, volt egy idő, amikor azt hittem, hogy ez hátrányom, de azért hagytam, hogy elviszem magam, amit az emberek elvártak tőlem, és amit az emberek a társadalom stigmája szerint látni akartak tőlem."

Ez a bizonytalanság azonban soha nem akadályozta meg Castellanos-t, sokkal kevésbé távolította el őt a szépségversenyekben való részvétel álmától - ő képviseltette Venezuelát a 2014-es Miss Universe-en -, és sokkal kevésbé állította le, amikor meghallgatta a Nuestra Belleza Latina-t.

„Amikor igazán jobban szerettem magam, jobban értékeltem magam, megértem, hogy sok testben éltem. A karcsúbb, tónusosabb, teljesebb testekben és mindegyiknek esedékessé vált, mert az élet körülményei oda vezettek. Tehát kezdtem ezt inkább, sokkal természetesebbnek értékelni, hogy ez a testem és bármire megformálható. Ami soha nem formálja a személyiséget , vallja be. „Nagyon hálás vagyok Istennek, hogy most már nagyon megbizonyosodott róla, hogy nőként vagyok, a testemön kívül is. Időbe telt, hogy szeretjem a görbéimet és mindent, mert szépségszemélyekből származom, és mindig azt mondták, hogy kövér nő vagyok. Ezek a görbék oda vezettek, hogy hol vagyok.”

Természetesen az a tény, hogy elégedett vagy a görbékkel, nem azt jelenti, hogy nem vigyázol magadra az ideális súly fenntartása és a jó egészség élvezete érdekében.

„Már tudom, mit szeretek, amit nem szeretek. Az a fajta étel, amelyet fogyasztani kell egy cél elérése érdekében. Próbálok nem enni szénhidrátokat éjjel. Ha ideges vagyok, mint egy csomó pattogatott kukorica, ha kimegyek és semmivel sem. Fehérjekrémeket iszom, amikor nagyon éhes vagyok”- mondja a műsorvezető. „Edzek, mert örülök annak, hogy edzek. Megszabadít. Az összes stresszt elvezetöm. Szeretem a versenyképes gyakorlatokat, mint például ugrás, kötél megragadása, gumik leütése. Minden olyan dolog, ami erős nőnek érzi magát.”