Fernanda Castillo Edzésprogram

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Az, hogy miként játssza Mónica Robles karakterét az El señor de los cielos (Telemundo) slágsorban, megragadta a közönség ízlését, ám valójában ami Fernanda Castillo színésznő figyelmét vonzza leginkább, az a nagy test, amely elköltött és nagyon jól értékelhető a feszes ruhában, amelyet visel, és különösen az erotikus jelenetekben, amelyeket Rafael Amayával készít. Ki nem akarja viselni olyan karcsú alakot, mint a tiéd? Nos, azt hiszem, mindet. Ezért beszéltünk vele úgy, hogy elmondja nekünk a rutin mögöttes titkot. Lista? Írd fel.

Castillo, aki szereti a testmozgást, és gyümölcsét tartalmazza az étrendjében, bevallja, hogy nem szeret vizet inni.

"Nagyon rossz vagyok vizet inni, kivéve, ha ez kókuszdió" - mondja a művész, akinek reggelijére általában dió- és mandulacsésze matcha-teával van. "Egészségesnek kell lennie a legfontosabb dolog mindenkinek."

A színésznő emeli az étrendjét edzésprogrammal is, amely nemcsak fenntartja az alakját, hanem elősegíti a jobb érzést.

"Az évek során megtanultam, hogy a testmozgás nemcsak jó megjelenésű" - mondja. "Ez is a legjobb módja annak, hogy fiatalként, aktívan érezze magát és fegyelmet teremtsen."

A művész természetesen biztosítja, hogy szereti enni, és természetesen egy napot vesz el, hogy kellemes legyen a szájban.

„Számomra minden alkalommal enni fog, de nem tudom. Megpróbálok vacsorázni a lehető legkönnyebben, például [tonhal] zöldségekkel [vagy] fehérje rázással”- mondja. "Mint minden zöldség, fehérje, csirke, hal, hús és liszt nélkül. Hogy [hetente hat napig csinálok, és ingyen veszek.]

Tudod, ha olyan nagy testet akarnak, mint Castilloé, alkalmanként fel kell áldozniuk. Mersz?