2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17
Megérkeztek a meleg napok, amelyek kevesebb ruhát viselnek vagy a strandra mennek. Ez azt is jelenti, hogy testünk jobban ki lesz téve, és sokan már kezdték a figurát vigyázni, hogy megszabaduljanak a nem kívánt tekercsektől. Ez azonban gyakran nehéz, különösen akkor, ha nem tudjuk, mit kell enni, mivel egyes egészségesnek tűnő ételek végül súlygyarapodást okoznak. Ezért kihasználtuk Alejandro Chabán New York-i irodáiban tett látogatását, hogy elmondja nekünk, milyen apró változtatásokat kell tennünk az étrend elindításakor.
Az Igen, Te is ételek rendszerének szeretett előadója és alkotója, aki most kiadta az önsegítő könyvet Mondja el, mit eszel, és elmondom neked, mit érzel, elmesélte nekünk az ízletes gyümölcsöket, amelyeket sokan étkezéskor választanak, és hogy ők nem feltétlenül segítenek nekik feladataikban.
„Általában a szupermarketekbe vagy a zöldségboltokba megyünk, és nem tudjuk, mit kell vásárolni. Milyen gyümölcs van és milyen gyümölcs nem. Van a mítosz, hogy a gyümölcs zsírossá tesz téged "- mondja Chabán. "Tehát figyelj, mert meg fogom adni neked, hogyan kell elválasztani a gyümölcsöt a közlekedési lámpák útmutatója szerint."
Tetszik narancs, mangó és kókuszdió víz? Figyelned kell arra, amit a táplálkozási szakértő mondott nekünk.
Ajánlott:
Tigriskirály és Más Ajánlások, Amelyeket Otthon Látni Kell A Koronavírus Karantén Alatt
Ne hagyja ki a bemutató sorozatok és filmek választékát, amelyeket a hétvégén a Netflix segítségével otthon kell élveznie. Kèszen állsz?
Festival People En Español: A Termékek, Amelyeket Tudnia Kell
Ha elmulasztotta az eseményt, itt megosztjuk mindazoknak az információknak a társaságát, amelyek kísértek minket, hogy áttekintsék
Skorpió Dolgok, Amelyeket Tudnod Kell
Öt dolgot mondunk neked, amelyek érdekelhetik Önt, amikor a Skorpió jel alatt születettekkel kezdtek romantikát
A Királyi Hiba, Amelyet Esetleg Hiányzott A Trump Fehér Ház Nyilatkozatában A Királynő Meglátogatása Során Tett Látogatása Során
Trump elnökét Elizabeth királynő meghívta állami látogatásra, hogy esküt tették rá, de az utazás több mint két évbe telik, amíg megszervezi
Horoszkóp-ételek, Amelyeket Kerülni Kell
Tudja, melyek azok az ételek, amelyek szabotálhatják az étrenddet az állatövi jel szerint? Itt mondjuk neked
