2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17
Marlene Favela, Sara Maldonado, Ximena Herrera, többek között a hírességek, kamerájával mutatta be néhány szépségtippet.
„A reggeli citromvíz nagyon segít, meleg víz természetes citrommal, ha lehet. Minden reggel zöld levet iszok, és megpróbálom eltávolítani a gyümölcsöt, mindent zöldre teszek, sok vizet iszok, alapvetően ezt csinálok”- mondja Herrera.
Lisette Morelos kiemeli az ivóvíz fontosságát is. A La impostora főszereplője szerint számos változást észlelt, amikor ezt az egészséges szokást gyakorlatilag megvalósította.
Tényleg nem ittam sok vizet korábban, de ha szükségem volt rá, mert amint elkezdtem ivni a vizet, a dolgok jelentősen javultak: az arcod másképp néz ki, a bőröd javul, nem kapnak pattanásokat … ez az Fontos tudni, hogy mi megfelel a testének. Szedjen vitaminokat is”- osztja Morelos.
Karina Velasco a maga részéről rámutat arra, hogy nem minden van fizikailag, mert a szellemi rész sokat mond magáról.
„Egyfajta szépség: a jó étel, a boldogság, a pozitívság és mindenekelőtt mindig sok szeretet. Azt hiszem, ez a recept és az orgazmus is - jelzi Velasco.
Amellett, hogy gondoskodik étrendjéről, Sara Maldonado megpróbálja fenntartani az élet iránti jó hozzáállását.
„A szépség kívülről jön. A legfontosabb dolog az, hogy táplálkozzon egészségesen, egészségesen, rengeteg gyümölcsrel, zöldséggel, fehérjével, igyon sok vizet és pozitív hozzáállás legyen. Azt hiszem, ez is sokat tükröződik - mondja Maldonado.
Eközben Carmen Villalobos gondoskodik arról, hogy jó alakja lehessen anélkül, hogy tornaterembe zárná.
„Amikor nagyon nehéz felvételeim vannak, és nem tudok tornateremben részt venni, vagy nem tudok fizikai tevékenységet végezni, nagy gondot fordítok az étrendim betartására. Ha az emberek ezzel elkezdenek vigyázni magukra, akkor változások láthatók lesznek”- mondja Villalobos.
Marlene Favela kijelenti, hogy fenntartja a kiegyensúlyozott étrendet, és nem csak az alakja, hanem az egészsége gondozása érdekében is fenntartja.
"Nagyon sok vizet iszok, gondosan vigyázok arra, amit eszek, megpróbálom elkerülni a szénhidrátokat éjszaka, és kiegyensúlyozott étrendet tartom a fehérjék, gyümölcsök, zöldségek, sok víz, reggeli gabonafélék között … egyébként. De szerintem fontos, hogy [vigyázz magadra], nem csak a jó megjelenésért, hanem a jó érzésért is. A magad gondozása része annak, hogy az emberek boldogok és egészségesek legyenek”- osztja a nő.
Ajánlott:
Jessica Cediel és Szépségápolási Tippei
A porcelánbőrű kolumbiai felfedte titkát, és ez a világ legegyszerűbb dolga
A Palm House Főszereplőinek Trükköi és Szépségápolási Tippei
Geraldine Duque és Karen Carreño kinyit minket a táskához, hogy felfedezzék legjobban gondozott tippeiket. Ne hagyd ki
Kate Hudson Szépségápolási Tippei
A színésznő már három 40 éven aluli gyermek anyja, nézd meg, hogy visszatért kedvenc szépségápolási programjaiba
Agueda Lopez Legjobb Szépségápolási Tippei
A spanyol modell beszámol nekünk arról, hogy lenyűgözi a lézeres kezeléseket, hogyan edzője összetöri őt, és még sok másról egy interjúban, amelyben nyitottnak és természetesnek mutatta magát
A Marcela Séf Legjobb Szépségápolási Tippei
A csillagszakács kinyitja házának ajtaját, hogy megoszthassa veled a mexikói hagyományok iránti szeretetét és szépségápolási tippeit
