A Zöld Tea Tulajdonságai

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Nyaraltam Kínába, és természetesen meg akarja emlékezni és átmásolni az ázsiai trükköket, hogy karcsú maradjak. Az egyik legpozitívabb tipp, amelyet találtam, az egyik tipp újbóli megerősítése, amely a könyvemben található a zsírról a gazdagra. A kínaiak és a kínai emberek mindenkor, bármikor, bárhol, bármilyen ételrel fogyaszthatják a híres zöld teát, bármilyen életkorban.

A zöld tea lehetővé teszi a természetes fogyást és javítja a test sejtműködését, elősegítve a tisztítást és a bőr szépítését. Tehát az alábbiakban többet mondok neked erről az áldásról, amely mindenki számára elérhető.

A zöld tea eredete ugyanolyan, mint a fekete tea, amelyet általában fogyasztunk, a különbség a betakarítás utáni folyamat.

Ez a termék, amelyet Keleten több mint 4000 éve fogyasztanak, flavonoidoknak nevezett anyagokat tartalmaz, amelyek úgy működnek, hogy lehetővé teszik a test számára a C-vitamin megfelelő felszívódását, amely par excellence antioxidáns.

Ezenkívül tartalmaz "katechinek" nevű polifenolokat is, amelyekből tanulmányok igazolják, hogy hatással van a rákos daganatok szaporodására.

Más tanulmányok szerint a zöld tea fontos szerepet játszik a koleszterin (LDL), vagy a „rossz” koleszterin csökkentésében. Antibakteriális és antivirális hatása szintén ismert.

Miért jó a zöld tea?

Mert lenyűgözően 43% -kal növeli a termogenezist. A termogenezis olyan folyamat, amelynek során testünk kalóriát éget hőtermelés céljából, vagyis pazarolja őket a test hőmérsékletének növelésére, és ez nagyobb súlycsökkenést eredményez.

Karcsúsító tulajdonságai nagyfokú polifenolok, különösen az EGCG polifenol (epigallocatechin gallát) tartalmának köszönhetően megakadályozzák a COMT (katechol-O-metil-transzferáz) elnevezésű enzim működését, amely a norepinefrin hormon elpusztításáért felelős. az emberi test legfontosabb lipolitikus hormonjai. Egyszerűbben fogalmazva: a filmben a COMT enzim a rossz, amely elpusztítja a norepinefrint, amelynek feladata a zsír kiszabadulása a zsírsejtekből és növeli az energiafelhasználást.

Az EGCG, a zöld teában található többi polifenollal együtt, azok a hősök, akik felelősek a COMT blokkolásáért, hogy a norepinefrin tökéletesen elvégezhesse zsírégető tevékenységét. Ezenkívül nem veszít izomtömeg (annyira fontos, hogy magas az anyagcseréje), ezért a fogyás folyamatosabb (stagnálás nélkül), és sokkal kevesebb esély van arra, hogy a yo-yo hatást szenvedje.