Ana Patricia öt Lépést Oszt Meg A Szám Helyrehozása érdekében

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Tíz nappal a szülést követően az ő kis Giulietta, Ana Patricia Gámez megosztott egy fotót, ahol ő feltételezi karcsú alak, hogy ő már vissza szülés után.

A mexikói műsorvezető kizárólag az People en Españollal öt ötletből derült ki, hogy miként lehet gyorsan és hatékonyan lefogyni a terhesség alatt felhozott súlyt.

1. Szoptatás: „A tej előállítása amellett, hogy elősegíti a méh gyorsabb visszatérését a helyére, kalóriát éget. Túl sok tejet termelök, a Giulietta szoptatásán kívül naponta egyszer vagy kétszer is tejetnék.

2. Víz: „Minden alkalommal, amikor szopok, nagyon szomjas vagyok, ezért egész nap és egész éjjel vizet iszok, minden alkalommal, amikor táplálom a lányomat. Ez segített megtisztítani a testem."

3. Étel: "Az orvos azt mondta nekem, hogy minél egészségesebben eszek, annál jobb minõségû tejet készítek a lányom számára, elkerülném a gázát és a vastagbélét, és én is jobban érzem magam."

4. Girdle: „A szülés első napjától kezdve övöt viseltem. Először a kórházban adtak nekem, amelyet hozzáigazítottak ahhoz, hogy leereszkedjen. Noha a kolumbiai övek terhességem óta ajánlották nekem, néhány nappal ezelőtt tudtam viselni M méretet. Visszaélés nélkül fokozatosan szorongattam magam.

5. Krém a bőr megszilárdításához: "Naponta, nappal és kétszer, az öv viselése előtt."

Ezekkel az egyszerű lépésekkel a Despierta América (Univisión) gazdasejtje visszanyerte gyönyörű görbéit, miközben a szoptatás során nagyon különleges kapcsolatot hozott létre gyermekével.

storify.com/peopleenespanol/ana-patricia-muestra-su-nueva-figura