Kendall Jenner Megosztja A Titkokat Szexi Abszolútjával

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Ez a cikk eredetileg az Health oldalon jelent meg.

Kendall Jenner hihetetlenül tónusú hasával rendelkezik, de ez nem minden jó gén: A szupermodellnek nagyon keményen kell dolgoznia ahhoz a szűk maghoz, amint azt egy új bejegyzésében kiderítette az alkalmazásában.

"Az abszolút az én kedvenc dolog, hogy dolgozzak ki" - mondja. És egy fiú azt mutatja. A közösségi média rendszeresen rúgja középen a kifutópályát, és ab-inspirációt közvetít az Instagramon.

Mint ez:

És ez:

KAPCSOLÓDÓ: 27 zsírégető ab gyakorlat (nincs összetörés!)

Imádom, amikor az edzőm, Gunnar Peterson megöli az abszolút. Másnap fáj még nevetni. Így tudom, hogy jól gyakorolom a gyakorlatokat!” ő mondja. (Peterson együtt dolgozik Jenner nagy testvére, Khloé Kardashian-nal is.)

De Kendall-szintű eredmények eléréséhez nem feltétlenül szükséges celeb edző. A valóságos csillag azt mondja, hogy olyan alkalmazásokat is használ, mint az Instant Abs Trainer, amely különféle edzésekkel teli, bármikor, bárhol.

És az utolsó tipp, amelyet teljesen el lehet ragadni: „Néha, amikor TV-t nézek, azt gondolom, hogy magamnak:„ Most már ropogtatni és ülni kellene.” Aztán leszállok a kanapén, és megcsinálom”- írja Jenner. Ez egyfajta multitasking feladat, amelyből lemaradhatunk.

Ez a cikk eredetileg a People.com oldalon jelent meg