7 Alkalommal Selena Gomez Beszélt A Mentális Egészségről

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Ezt a cikket eredetileg a Health.com oldalon tették közzé.

A héten Selena Gomez kiadta első, 2015 óta elhangzott új dalát, melynek címe: „It Ain't Me”. A norvég DJ Kygo-val való várt együttműködés egy alkohol-pusztító szerelmi történetet mesél el.

A zenéből való kikapcsolódása során a 24 éves csillag elfoglaltan dolgozott a 13 Reasons Why sorozat (a Nettlixbe érkezik március 31-én) sorozatában, egy tinédzserről, aki öngyilkosságot követett el és 13 szalagot hagyott hátra, amelyek magyarázatot adnak arra, hogy miért hogy véget érjen az élete. Egy nemrégiben tartott sajtótájékoztatón Gomez elmondta, hogy a projekt otthonhoz közel került. "Minden bizonnyal kapcsolatban vagyok mindennel, ami zajlott [a műsorban]" - mondta. "Az utolsó epizódban voltam ott, és olyan rendetlen voltam, hogy láttam, hogy mindez életre kel, mert csak ezt tapasztaltam meg."

Gomez nyitott a saját mentálhigiénés küzdelmeiről, mióta kiderítette, hogy 2015-ben lupusban szenved. A szorongás, a depresszió és a pánikrohamok mind a súlyos autoimmun betegség mellékhatásai, amint Gomez elmondta tavaly augusztusban, amikor bejelentette, hogy időt vesz igénybe. az egészsége és a boldogság miatt.

Az alábbiakban bemutatjuk még hét alkalommal, amikor Gomez felhívta a hírét, hogy felhívja a figyelmet a mentális egészségre, és tudatja rajongóinak, hogy nincsenek egyedül.

Ha nem dolgozom ki, nehéznek érzem magam. Minden, ami velem van, csak egy kicsit érzi magát. És néha csak futok a futópadon, és érzelmeim lesznek, mert ez valami enyhíti mindazt, amit érzel.” -2015. szeptember, Yahoo! Szépség

Most már nem érdekel a zaj. Ez őrültté tesz. Depressziósvá tette, és nem akartam kijutni a házamból, hanem azt is, hogy nem akarok emberekkel beszélni és az emberekben bízni. Nem így akarom élni az életem.” -2015. szeptember, Idő

„Proaktív szeretnék lenni, és az egészség és a boldogság fenntartására koncentrálni, és úgy döntöttem, hogy a legjobb megoldás az, ha időt vesz igénybe. … Szembe kell néznem ezzel a fejemmel, hogy megbizonyosodjon róla, hogy mindent megteszek annak érdekében, hogy a legjobb tudásom legyen. Tudom, hogy nem vagyok egyedül, ezzel megosztva remélem, hogy mások is ösztönözni fogják, hogy foglalkozzanak saját kérdéseikkel.” -August, 2016, People

Meg kellett állnom, mert mindent megtettem, és abszolút összetörtek benne. És mindezt annyira együtt tartottam, hogy soha ne hagyjak le. De túl sokáig tartottam ott, ahova engedtem magam. Ha törött vagy, akkor nem kell maradnia törve.” - 2016. november, American Music Awards

KAPCSOLÓDÓ: 19 természetes szorongás elleni gyógyszer

„Melyik 13 ok miatt képviselte magát, hiteles története annak, amellyel minden gyerek foglalkozik a mindennapi életben. A nyomás, az irreális elvárások annak, amire gondolnak. Az emberek fájnak, és megérdemlik, hogy meghallgassák. Fáradt másoktól, akik téves elképzelést ábrázolnak arról, hogy mi a mindennapi élet. Remélem, hogy a @ 13 okokból felvilágosíthatja az embereket arra, hogy mit jelentenek a szavak, amikor azt mondod.” -Instagram, 2017. február

„Az emberek mindennapi érzelmeket éreznek, bárcsak szeretnék, hogy kikapcsolják. De ezért nem vagyunk itt. Itt vagyunk a kapcsolatok érdekében, olyan emberek számára, mint mi, akik értékteleneknek érzik magukat. Az a célja, hogy megosszák, segítsenek, ösztönözzenek. Emlékezz arra. Kérem. Mielőtt elkezdené gondolkodni az életét, gondoljon minden olyan életre, amelyet megmenthetne.” -2015. február, Instagram

KAPCSOLÓDÓ: Hogyan segítünk depressziós embernek

„Az én évem volt a legnehezebb és legjutalmasabb. Végül harcoltam azzal a harclal, hogy nem vagyok elég. Csak azt a szeretetét akartam tükrözni, amelyet srácok évek óta adtak nekem, és megmutatni, milyen fontos az ön gondozása.” -2016. november, Instagram

Ez a cikk eredetileg a Health.com webhelyen jelent meg