Marco Borges és A 22 Napos Forradalom új Kihívása

Marco Borges és A 22 Napos Forradalom új Kihívása
Marco Borges és A 22 Napos Forradalom új Kihívása

Videó: Marco Borges és A 22 Napos Forradalom új Kihívása

Videó: Marco Borges és A 22 Napos Forradalom új Kihívása
Videó: Marco Borges Talks '22-Day Revolution' on 'GMA' 2024, Lehet
Anonim

A táplálkozási szakember, a szerző és az egészségügyi szakértő, Marco Borges új kihívással tér vissza, több mint 100 ember életét megváltoztatva egy új tanulmányban.

"Elindítunk egy tanulmányt a Szent Név kórházban, amely nagyon fontos, mivel ez az első alkalom, hogy be tudunk lépni olyan helyzetbe, ahol oktatjuk a nyilvánosságot arról, hogy mi a növényi alapú étrend a megelőzés egyik módja" - mondta. a kubai embereknek az Español számára.

300 különböző életkorú, nemzetiségű és életmódbeli résztvevő vesz részt a tanulmányban. A versenyzőket csoportokra osztják, hogy összehasonlítsák a vegán étrend és az amerikai étrend hatásait.

"Ma - kétség nélkül - tudjuk, hogy a tökéletes étrend növényi eredetű étrend a szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegség, feszültség, koleszterinprobléma megelőzésére, megállítására és visszafordítására."

Borges számára a vegán stílus egyszerű: enni zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, magokat, babot, gabonaféléket, és mindent el kell távolítani, ami állati eredetű; tej, tojás és élő termékek, például csirke, hús, sertés, sertés, többek között. "Semmit nem esznek egy állatból."

A 22 napos forradalom szerzője nagyon egyértelmű, hogy a latin-amerikai kultúrában a hús (egy jó steak) és az állatokból származó termékek a figyelem középpontjába kerülnek, de a stílusüzenettel nem nyugszik. az egészséges életmód lépésről lépésre elérje a lehető legtöbb otthont.

"Az első tanács az, hogy nem tökéletesség, ha nem haladok az élet állapota felé, ahol élni akarsz, és hogy tudod, hogy élned kell."

Ajánlott: