Ana Patricia Napi 5 órát Alszik

Ana Patricia Napi 5 órát Alszik
Ana Patricia Napi 5 órát Alszik

Videó: Ana Patricia Napi 5 órát Alszik

Videó: Ana Patricia Napi 5 órát Alszik
Videó: Ana Patricia se cayó en vivo en Despierta América 2024, Lehet
Anonim

Ébredj Amerikára, a szociális hálóira, ruházati üzletére, a házra, a gyermekeire, a férjére, és maradjon szép és fitt … hogyan csinálja ezt Ana Patricia?

Nem tudom, honnan szereztem az energiát. Minden nap azt kérdezem magamtól, hogy csak négy és fél órát, öt órát alszom, hogy ne álljak le; anyaként lenni azt hiszem, hogy ez egy szuper hatalom, amelyet Isten ad nekünk mindannyian”- mondta a gyönyörű előadó.

Mi a siker kulcsa e lépéssel való lépést tartva?

„Megtanultam időt találni magamnak, napi egy órás edzőterembe megyek, jógaórára megyek, mert szerintem fontos az egyensúly megtalálása, mint nő, mint személy, egy idő, amelyet odafigyelhetünk nekünk, mert ha gondoskodunk magunkról, több energiánk lesz arra, hogy vigyázzunk rájuk.”

"És az az, hogy ne adjon mindent száz százalékban másoknak, hanem biztosítsa az egyensúlyt a család, a munka, az otthon vagy bármi más között, amelyet te csinálsz" - tette hozzá.

Ana Patricia biztosította, hogy a lánya, Giulietta, aki éppen 4 éves lett, minden másolatát elvégzi, és még azt is, amit mond.

Hirtelen rossz szót kapok, enyhe udvariatlanság, mert nos, mexikói vagyok, van ez a humorunk és hallgatom Giuliettat, aki másnap azt mondta nekem: „Ó, anya! hogyan púposod”- mondta.

„Sokat nevetett, és azt mondtam, hogy„ Giulietta, ezt nem mondták”, de honnan tanultak? tőlem nyilvánvalóan. A lányom egy szivacs, mindent megtanul”- fejezte be.

Ajánlott: