2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-12 00:31
A miamiiami kubai-dominikai Janet Jones megváltoztatja a nők kardiopróbáját.
A Jennifer Lopezhez hasonló művészek, a Miami Heat korábbi táncosa és tartalék táncosa szenvedélye elhagyta a Corporate America belépését és a család létrehozását. Hamarosan rájött, hogy levál a kreativitásától, ami depresszióhoz vezetett. Jones képes volt felvenni magát, visszatérni a tehetségéhez, és Vixen jött létre.
50 000 nővel a #VixenArmy-ben, beleértve a Dominikai Köztársaságot és Kanadát, Jones csak most kezdődik.
Tehát mi a Vixen edzés? Ez az egyetlen női osztály, amely egy klubszerű légkört tagad meg, könnyen megtanulható táncmozdulatokkal, hogy egy teljes időben edzjenek. Csak egy 60 perces osztály esetén a vixen 400-600 kalóriát égethet el. A nőket arra ösztönzik, hogy magabiztosan érezzék magukat és elengedjék magukat.
Az osztályok nagy változásokat váltottak ki a részt vevő nők körében. Janet megosztja, hogy egy esemény után miért fordult hozzá egy nő, aki válást váltott ki és mellrákot diagnosztizált. Beismerte, hogy fel akarja adni az életet. Az övéi barátja egy Vixen osztályba húzta, és azt mondta, hogy az, hogy érezte magát az osztály után, az volt az oka, hogy élni akar”- mondta Jones.
És amint a #VixenArmy terjed, úgy terjessze a bővítési terveket is. Következő: Hollandia és Puerto Rico - mondja Jones.
Ha a Vixen Army nincs az Ön területén, és szüksége van erre az inspirációra az edzéshez, Janet javasolja: „Új lejátszási listákat készítek a személyes edzéseimhez és a Vixen órákhoz. Az új zene mindig nagy motiváló az edzéshez.”
Tudjon meg többet a Vixen Army-ról és nézzen meg a vixenworkout.com webhelyen vagy a #VixenArmy hashtag-ban.
Ajánlott:
Spanyol Nőket Verték Meg Spanyolul Beszélgetésért?
Két spanyol szerint Bostonban brutálisan megtámadták őket, mert spanyolul beszéltek
Ismerje Meg A Puerto Rico-i Suzanne L Ujaque-ot, Aki Felhatalmazza A Nagyobb Méretű Nőket Is
Ismerje meg a Puerto Rico-i Suzanne L Ujaque gyönyörű történetét, aki digitális platformon keresztül törekszik a plusz méretű nők felhatalmazására
A Guatemalai Márka, Amely Felhatalmazza A Nőket
Ismerkedjen meg egy olyan szervezettel és márkával, amelyek megváltoztatják a közép-amerikai országot
Az Ivy Queen Beszél "Táncolni Akarok" Című Témáról, Amely Felhatalmazza A Nőket és Reggaeton örökségét
Az Ivy Queen megnyitja a nőknek a férfiak által dominált műfajban történő felhatalmazását, a „Quiero Bailar” újjáépítését és a reggaetonellenes politikát Puerto Ricóban
A Vlogger Yasmin Maya Arra Törekszik, Hogy Felhatalmazza A Spanyol Millenniumokat
Yasmin Maya elakadt otthon a Netflix és a szépségápolási oktatóprogramok nézésekor, amikor anyja ihlette őt saját csatornájának indítására. A Beautyybird alkotója korlátozott volt Mexikóban, mielőtt az Egyesült Államokba költözött. Az anyja nyomásával és a kezemmel lemosott sminktel Maya tovább haladt a YouTube csillagává.
