2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17
Mivel egyre több ezer éven át hagyják el az éves egészségügyi szűréseket a gyors látogatás érdekében, az orvosok attól tartanak, hogy Amerika legnagyobb generációja súlyos, magas egészségügyi problémákon menhet keresztül. 83 millió 22–37 évesek amerikaiak vannak, és a szervezet, a Kaiser Family Foundation 2018. novemberi felmérése szerint, a 18–29 évek 45% -ában és a 30–39 közötti 28% -ában nincs orvos az alapellátás. A probléma az, hogy a korán felismerhető egészségi állapotok átcsúszhatnak a repedéseken.
Dr. Niket Sonpal, a New York City Touro Főiskolai Oszopátiás Orvostudományi Kollégium kiegészítő tanára, 5 egészségügyi szűrővizsgálatot kínál, amelyeket az évezredeknek kellene megtenniük ebben az évben.
1. Vérnyomásvizsgálat
A vérnyomását legalább kétévente és minden évben meg kell ellenőrizni, ha a legnagyobb szám 120-139 között van, vagy a legkisebb 80 és 89 között van. A magas vérnyomás a cukorbetegséggel kapcsolatos, amely valóban érinti az évezredeket. A CDC szerint 2001 és 2015 között a serdülőkori elhízás aránya 30% -kal növekedett."
Gyerekkorukban az évezredek egy" szuperméretű "kultúra részét képezték, ahol minden gyorsétel nagy mennyiségben jött" - mondta Dr. Sonpal.
2. Szemvizsgálatok A
millenniumi személyek a technológiába csomagolva nőttek fel, és szemük megtéríti ennek költségeit. A millenniumi emberek becslések szerint naponta több mint 12 órát töltenek a médiafogyasztással, ezek többségét a szemhöz közelebbi képernyőn lévő mobileszközökön. Ez rövidlátáshoz vezet, ahol a szem gyenge lesz, és távolról nem képes egyértelműen látni. Sok ezerévesnek találkoznia kell, hogy látja a távoli dolgokat, fejfájást okozhat, és gyakran dörzsöli a szemét. "Olyan gyógyszereket alkalmaznak, mint például az ibuprofen, a szem fáradtságához és a nyaki fájdalomhoz kapcsolódó fejfájásokhoz, a hosszabb számítógépes munka eredményeként. Ez gyomorproblémákhoz vezet "- figyelmeztette Dr. Sonpal.
3. IBS és emésztési vizsgálatok
Azt is figyelembe kell vennünk, hogy a mai étkezett ételek tele vannak antibiotikumokkal és hormonokkal. Az évezredek olyan generáció, amelynek étrendjét elsősorban feldolgozott élelmiszerek töltötték meg. Sok celiakia (glutén intolerancia) jelenik meg. A Nemzeti Rákkutató Intézet folyóiratában végzett tanulmány megállapította, hogy az 1980-as évek közepétől 2013-ig a vastagbélrák előfordulása a leggyorsabban nőtt a 20 és 29 év közöttieknél, évente 2,4 százalékkal. „Ebben az esetben az a helyzet, hogy gyomorproblémájuk van, és gyógyszeres kezelést végeznek anélkül, hogy orvoshoz fordulnának. Ez lehet valami komoly kezdete. Ha krónikus gyomorfájdalma van, keresse fel orvosát. A bél egészsége hihetetlenül fontos az általános jólét szempontjából”- tanácsolta Dr. Sonpal.
4. A mentális egészség felmérése A
millenniumi évek nem túl nagy hangsúlyt fektetnek a generációra. A probléma az, hogy elszakadtak a maguktól és elvesznek az életükben. Úgy érzik, hogy nem elegendőek, majd végiggördülnek Instagram-hálózatokon, és látják, hogy életkorukban luxusórákkal járnak, amikor Európába és Dubajba utaznak, és kétségbeesetteknek, stressznek és depressziónak érzik magukat, mert az életük nem ilyen. Megbuktatják a Xanaxot és kizsákmányolják az alkoholt. A jó hír az, hogy az évezredek hajlandóak beszélni érzéseikről, és a tanulmányok azt mutatják, hogy ez az első generáció, aki nem lát megbélyegzést a terapeutaval vagy a mentorral folytatott konzultációról. Időnként a szakadás vagy elbocsátás lefelé irányuló spirált válthat ki depresszióvá, vagy akár drog- vagy alkoholfüggőségbe.
5. Éves vizsga és immunizálás
Ajánlott, hogy évente kapjon influenzafelvételt. Egy másik fontos vakcina a HPV-re, amelyet korábban már említettek. Dr. Sonpal megjegyezte, hogy a HPV oltás kiterjedt, és fontos a rák bizonyos típusainak megelőzésében. Más vakcinákat is javasolhatnak az egészségi állapotától függően. A tudás egyetlen módja az, hogy évente fizikai vizsga van.
Dr. Sonpal arra ösztönzi az évezredeket, hogy végezzék el ezeket a teszteket, akár az év elején, akár a születésnapjuk hónapjában, hogy könnyen emlékezzenek rájuk, amikor utoljára mentek orvoshoz ezekre a tesztekre.
Ajánlott:
Ezek A Legnépszerűbb (és Legkevésbé) Márkák Az évezredek Között
Ezt a cikket eredetileg a HelloGiggles.com oldalon tették közzé A divatról és a szépségről szóló írás egyik mellékhatása az, hogy tisztában vagy mindenkivel. Egyetlen. Irányzat. Legtöbbször nagyon jól ellenzem a trend kísértést. De ha látok valamit, ami igazán felhívja a figyelmemet?
Lauren Greutman Megosztja, Hogy Az évezredek Hogyan Maradhatnak Adósságmentesek
A takarékos életért felelős szakember új könyvében, a Visszanyerő Spenderben megosztja történetét és tippeit adósságmentességért
10 Dolog, Amiben Az évezredek Nem Fognak Pénzt Költeni
2017-re a Millennials több vásárlóerővel bír majd, mint bármely más generáció. De eddig nem töltöttek úgy, mint a szüleik. Az ezredévek gyakran rosszindulatúak, mert nincs pénzügyi ismeretek, de a fiatalabb generációnak van egy pénzügyességi képessége is:
A Stella McCartney évezredek óta Indít Illatot
A Stella McCartney egy új, POP nevű illatot indított el, amely az évezredekről és azok egyéniségéről szól. "A POP egy olyan új generáció illata, akik a magukba lépnek, igazak magukra és készültek a POP-ra" - mondta a márka egy sajtónyilatkozatban.
Az évezredek átlagos Nettó értéke Meglehetősen Negatív
Mintha még nem tudnánk, hogy pénzküzdelem zajlik, a The College Investor felfedte az évezredek nettó értékét, és bízz bennünk, ez nem csinos. A tanulmány megállapítja, hogy a 18 és 29 év közötti átlagos nettó érték valójában negatív. Igen, mint a nulla alatt.
