Szex és Szorongás

Szex és Szorongás
Szex és Szorongás

Videó: Szex és Szorongás

Videó: Szex és Szorongás
Videó: Kevés a szex? Nincs szex? Mit tegyünk? 2024, Április
Anonim

A szorongás befolyásolhatja a kapcsolatát. Igen, befolyásolja az intim kapcsolatát is; a szexuális életedet.

Ahogy a Talkspace cikk állítja, a szorongás a borítók alá kerülhet. Ezért fontos, hogy felismerje, ha ez történhet veled. A szorongás leggyakoribb tünetei a pánik, félelem, légszomj, izzadás és még fokozott szívverés. Ezek a tünetek befolyásolhatják Önt, amikor ideje kapcsolatba lépni partnerével. De ha elemezni fogja, ezeknek a tüneteknek egy része akkor is tapasztalható, amikor szorosan kapcsolatba lép a partnerével, hogy felfedi a Talkspace-t.

"A nemi közösülés növeli a pulzusszámot, megnehezíti a légzést és izzad." - magyarázza a szorongás- és hangulati rendellenességek kezelésére szolgáló központ. De mi a legfurcsább dolog az ügyben? A szakosodott központ elmagyarázza, hogy ez miatt néhány elkerülheti azt. Ez arra késztetheti Önt, hogy ne lépjen kapcsolatba a partnerével, és fizikai szinten is nyilvánvalóvá válhat.

Érdekes tény, hogy a feljegyzés felveti, hogy amikor szorongást érez, a test reagál a létfontosságú szervek védelmére. Marissa Nelson, szex terapeuta azt mondta a Talkspace-nek, hogy ez okozza a véráramlás elmozdulását a végtagoktól és a nemi szervektől. Mi történik? Hogyan befolyásolja a szexuális aktus a szorongást? Ha szorongásunk van, Nelson elmagyarázza, hogy annyira összehúzódhatnak a medence területén, hogy korai magömlés vagy vaginismus fordulhat elő; a hüvelyi izmok összehúzódnak és nehéz behatolni.

Ha azonban szorongást szenved, ne szabaduljon le. A Talkspace által közzétett cikk, amely a Teen Vogue-t reprodukálja, jelzi, hogy terapeuta segítségével szembenézhet a szorongás által okozott félelmekkel. Ezen felül eszközöket adhat Önnek, hogy tudja, hogyan kell hatékonyan kezelni velük, és élvezheti az intimitást partnerével.

Ajánlott: