Beyoncé étrend Egy Látványos Test Számára

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Ha van valaki, aki felébreszti a férfiak vágyát és a nők irigységét, ez Beyoncé. Legyen akár a vörös szőnyegen, akár a színpadon, a "Queen Bey" mindig látványosan néz ki … Folt nélküli, hibátlan, bootylicious. Az énekes bevallotta, hogy eddig úgy érezte, hogy fizikailag és mentálisan a legjobb. Mi a titka? Háromhetes étrend, amely megváltoztatja az életét.

De mielőtt izgatott lenne, ugyanaz a hölgy, mint Jay Z, megjegyezte, hogy az étrend változásai radikálisak. Bey királynő élelmezési szeretőnek tekinti magát, és tisztában van azzal, hogy soha nem volt és soha nem lesz rendkívül vékony lány. „Nem vagyok sovány természetű, görbéim vannak és büszke vagyok rájuk. Egész életemben küzdöttem a súlyommal, és kísérleteztem az étrenddel, hogy ne növeljem - mondta.

KAPCSOLÓDÓ: Beyoncé: "Büszke vagyok a kanyarokra" (FOTÓK)

A népszerű stílus a szokások megsemmisítésének vagy megteremtésének pszichológiáját használja, és arra támaszkodik, amire csak 21 napra van szükségünk a régi tendenciák kiküszöbölésére és az újak adaptálására; cserélje ki a krumplit édesburgonya vagy sült édesburgonya vagy szódát vízre. Az énekes a gyümölcsökre, zöldségekre, hüvelyesekre és gabonafélékre fogad, és búcsút mond minden állati termékről, a hústól a tehéntejig vagy a sajtig 21 napig. "Úgy érzem, hogy a bőröm feszesebb, erősebb és lágyabb ugyanakkor, de a legjobban szeretem ezt a diétát az, hogy az elvesztett fontom nem kerül vissza."

A peta szervezet szerint vegánnak lenni könnyebb, mint valaha, és úgy tűnik, hogy divatos is. Noha igaz, hogy a szupermarketekben különféle vegán vagy vegetáriánus alternatívák vannak, nagyon kevés olyan termék korlátozza az állatok fogyasztását. Ne felejtse el ellenőrizni a címkéket és vásárolni friss ételeket, amikor lehetséges - mondják a táplálkozási szakértők.

A tévedhetetlen 21 napos rend "bootylicious"

KAPCSOLÓDÓ: A Beyoncé forró testtel büszkélkedhet Hawaii vakáció alatt (FOTÓK)

A vegán étrend betartása nemcsak a hosszú távú fogyásban segít, de csökkenti az elhízás, a cukorbetegség vagy a szívproblémák kockázatát is - mondta Maya Feller, egy hitelesített táplálkozási szakember.

Nyilvánvaló számunkra, hogy Beyoncé-nak lenni szinte lehetetlen küldetés, de a helyes étrend és a félórás Zumba napi betegség esetén jól érezzük magunkat és jól érezzük magunkat.