Khloé Kardashian Edzésprogramja

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

A szülés után az új anyák egyik aggodalma az, hogy visszanyerjék alakjukat. Míg néhányan néhány hónapot várnak a testmozgás rutinjainak kialakítására, mások, például Khloé Kardashian, azonnal elkezdenek egy testmozgási programot.

A szülést követően a lánya True április 12-én, a Keeping Up with the Kardashians (E!) Star már vissza az edzőteremben.

A 33 éves Kardashian videó sorozatot tett közzé Snapchat-fiókjába, ahol megmutatta tónusú gyomrát. „Nagyon nehéz elkezdeni az edzést, mert annyira szorítja a testét, nagyon fáradt vagy, és megpróbál visszatérni a ritmusba. Sokkal nehezebb, mint amire számíthatunk”- hallja Khloé az egyik klipben, amelyet a múlt hétfőn megosztott. 11 napig edzek. Nagyon jól érzem magam, de fáradt vagyok. A testem fáj, mert újra felébred.”

Khloé emellett kifejezésre juttatta a kritikát, amelyet a testére a szülés utáni összpontosítás miatt kapott.

„Ami zavar, hogy néhányszor olvastam a Twitter-en, hogy [egyesek] úgy érzik, hogy túl sok figyelmet szenteltem a testemnek, de az igazság az, hogy hetente öt, hat napig gyakoroltam a terhességet. Ez a szentélyem, és ezt szeretek csinálni. "- mondta Kim Kardashian nővére. "Szóval ezt el akarom kezdeni. Meg akarom találni az időt a testmozgásra, mert ez lesz az új normám. Csak azért, mert gyermekem van, nem azt jelenti, hogy abba kellene hagynom azokat a dolgokat, amelyeket szeretek. Szeretem a megfelelő testmozgást és a gondolataimat."