Időszakos Reggeli: Hihetetlen Előnyei

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Noha ez egy módszer régen létezett, 2019-ben váltották be az időszakos böjtöt az egyik legnépszerűbb módszer a fogyáshoz, és sokuk szerint a leghatékonyabb. És az a tény, hogy a sok étrend és a fogyás lehetősége között néha nem könnyű kiválasztani azt, amelyik a legmegfelelőbb, vagy inkább azt, amelyik az Ön számára működik. Az igazság az, hogy az emberek, akik küzdenek a túlsúly miatt, hajlandóak mindegyiket kipróbálni, és néha még a kockázatoktól függetlenül is. Mióta a szó elterjedt, az időszakos böjt - körülbelül 16 vagy 18 órás böjt - nagyon könnyű és gyors módja volt a fogyásnak, emberek százai futottak csinálni.

Az igazság az, hogy nem minden étrend ideális mindenki számára, és mielőtt elkezdené, érdemes szakemberrel beszélni, és minden részletet felmérni. Jó dolog az, hogy kihasználjuk Dr. Daniel Campos DNP, az esztétika és az öregedésgátló szakember, valamint az People en español munkatársa látogatását, hogy mindent megkérdezzünk tőle a fogyás módszeréről, amely nyilvánvalóan javítja az egészséget is.

Ebben a videóban Campos arról szól, milyen hihetetlen előnyökkel járhat, ha szakaszos böjttel jár, ideértve a vércukorszint ellenőrzését és az élet meghosszabbítását. Azta!

Ha meg szeretné tudni mindent, amit elérhet, ha ezt a módszert használja, ne hagyja ki a cikk elején található videót. Biztosak vagyunk abban, hogy mióta látod, nem fog habozni, és úgy dönt, hogy ezt a jótékony módszert választja.