Kim Kardashian West Szereti Ezt A Műanyag Fogyás Ruházatot

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Ez a cikk eredetileg a Health.com webhelyen jelent meg.

A derék edzőktől a „lapos hasteáig” kezdve a kardasianok számos megkérdőjelezhető módszert használtak a fogyáshoz. Itt van még egy, amellyel felveheti a listát: Kim Kardashian West műanyag szemetes zsákszerű öltönyben dolgozik, amellyel megszabadulhat a csecsemő többi részétől.

A valóságsztár kedden reggel Donamatrix edzővel végzett edzés közben viselte a furcsa geptust. "Teljes verejtékruhát hordok, mert el kell veszítenem ezt a pluszt, például 7 fontot" - mondta a Snapchat követőinek.

Kardashian West 16 hónappal ezelőtt született fiának, Saint-nek, és októberben azt mondta, hogy majdnem 70 fontot ejtett le. Most azt mondja a Snapchat-on, hogy 7 font elvesztése 115 fontos céljához vezet.

West Kardashian nem az egyetlen családtagja, akit észrevettek úgynevezett „szauna öltönyt” viselve. Khloe Kardashian is viselte ezt. Szeretem a szauna öltönyt kardio idején, de több kalóriát éget el, és gyorsabban szakad meg verejtéke, még akkor is, ha súlyt emelt” - mondta az alkalmazásában.

Tom Hollandnal, egy testgyakorlati fiziológiával és a Beat the Gym szerzőjével megkérdeztük, hogy érdeme van-e ennek a Kardashian által jóváhagyott súlycsökkentő trükknek. A válasz: kemény nem.

"Ez olyan régi iskola és olyan szörnyű" - mondja Holland az Health-nek. Ez a módszer nem eredményez hosszú távú fogyást, mondja, és ez csak a Kardashian West számára fog segíteni a vízfogyásban.

A szauna öltöny-trükköt az 1950-es években széles körben alkalmazták, mondja Holland, amikor a bokszolóknak és a birkózóknak mérlegelniük kellett a sportot, és biztosítaniuk kellett egy bizonyos súlyosztályt. A mérlegelés és az újbóli hidratálás után ezek a sportolók néhány órán belül azonnal visszanyerik az elveszített súlyt.

"Ha csak a szám van a skálán, akkor biztos, hogy ez a módszer ideiglenesen megváltoztatja" - mondja Holland. "De olyan öltönyt is felvesz, amely nem lélegzik, tehát potenciálisan veszélyes, és a legrosszabb eset a halál." A szaunaöltözet viselése utánozza a hőguta hatásait, mivel az kimeríti a hidratációt és az elektrolitszintet, és emeli az alaphőmérsékletet és a pulzusát ijesztő új szintre. A szervi elégtelenség akkor is lehetséges, ha túl hosszú ideig használja az öltönyt.

KAPCSOLATOS VIDEÓ: Kim Kardashian West műanyag öltönyt készít az „Extra 7 font” elvesztésére

Holland szerint a karcsúni akarni kívánó nőknek tiszta verejtékruhákat és egyéb gyors javításokat kell vezetniük. Ehelyett a magas intenzitású intervallum edzés (HIIT) a leghatékonyabb módszer a fogyás gyors lefolyására. "A HIIT segítségével elégetik a hasi zsírt, ami sok ember számára a súlycsökkentési cél utolsó néhány fontja" - mondja. "Ráadásul potenciálisan tovább kalóriát égethet a HIIT edzése után."

Fontos megjegyezni, hogy a skálán lévõ szám egy önkényes mérés. Lehet, hogy elveszíti a 7 kilót Kardashian West számára, de ugyanolyan nagyszerű a testét átölelő ruhában, a jelenlegi súlyánál. Holland azt mondja a legjobban: „A testösszetétel fontosabb, mint a skálán lévõ szám. A teste megtalálni fogja a kinézetét. Lehet, hogy egy kicsit többet kell mérnie, de erős és egészséges leszel.”

Ez a cikk eredetileg a People.com oldalon jelent meg