Smoothie Recept A Görcsök Enyhítésére

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Ezt a cikket eredetileg a HelloGiggles.com oldalon tették közzé.

A hónap ~ ideje mindig nehéz. Éjszaka dobás és fordulás, valamint reggel felébresztés és a nap szembenézése nehéz lehet, ha csak azt szeretné, ha ágyban feküdt, és várja meg, amíg ezek a görcsök elmúlnak.

Szerencsére ez a turmix-recept csodás-munkás, mert a készítmény minden egyes összetevője nemcsak egészséges, hanem a korai rohamokkal, puffadás és fájdalommal is küzd.

Miután ezt a videót megnéztük, nagyon érdemes egy élelmiszerüzletet csinálni. Ahelyett, hogy megragadnánk egy üveg bort és fagylaltot, próbáljon meg néhány gyümölcsöt és zöldséget, például ananászot, banánt és sárgarépát valóban megmenteni a napot, enyhítse ezeket a görcsöket, enyhítse a puffadást és méregtelenítse a testet. Egy másik csodálatos összetevő, amelyet nem szabad elfelejteni, a kurkuma, amely manapság kedvencünk. A kurkuma hihetetlen gyulladásgátló, amely csökkenti a menstruációs fájdalmakat.

Tehát legközelebb, amikor erősen érezte ezeket az időszakokat, csináld magad ezzel az egészséges, görcsöt elhomályosító turmiccal, amelyet megérdemelsz.

nAz itt megtalálja az utasításokat. "," létrehozott_ által ": {" type ":" ismeretlen "}," tags ": [" hgfood "]," economy ":" AD_SUPPORTED

Cramp Relief turmix

Hozzávalók:

3 sárgarépa (apróra vágva)

1,5 csésze ananász (kockára vágva)

1/2 banán

1/2 teáskanál őrölt gyömbér

1/4 teáskanál tumeric

1 csésze kefir

Megközelítés:

Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, és keverje el simáig.