2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17
Amellett, hogy fényképeit megosztja a közösségi hálózatokon férjével, Tommy Mottola-val és két gyermekével, Sabrina Sakaë-vel és Matthew Alejandro-val, Thalía arra készteti követőit, hogy vegyenek részt munkamegbeszéléseikben, gyakorlatozzák a rutinjaikat, sőt még feltételezzék bikinazóikat, amelyek szenzáció, mert 45 éves korában az énekes egy tizenéves figurát sportol.
Mit csinálsz ennek elérése érdekében? Ha felteszi magának ezt a kérdést, az új lemezprodukciót előkészítő színésznő elmondta nekünk titkait, kizárólag a spanyol emberek számára. Tehát jobb, ha elolvassa a következőt.
1. LÉPÉS: "Unalmas dolog, hetente legalább háromszor gyakorolni."
De mi van, ha nem megy az edzőterembe, vagy ha nincs eszköze az otthoni edzéshez? "Az otthoni táncnak, a mozgásból és a futásból származó stressz eltávolításának nem kell edzőnek lennie az edzőteremben. Ez a test mozgatja a testét és elviszi az ülő életmódot."
2. LÉPÉS: "Az étrend hétfőtől péntekig".
Mit lehet enni? "Mivel a szemes salátákat és a hétvégét mindenféle módon ízlésesnek adom magam, tacos, pizzát, hétfőtől péntekig fegyelmezett vagyok."
3. LÉPÉS: "Legyen boldog"
Ajánlott:
Adamari López étrendje Előtt és Után
Adamari López Puerto Ricó-i sofőr a pontok diétáját követi, és kifizetődik. Így van az előtte és utána
Beyoncé étrendje
Az énekesnek ezzel a vegetáriánus étrenddel el kellett veszítenie az ikreik terhessége során szerzett fontjait
Kourtney Kardashian étrendje és Ezek A Híres
Rosie Rivera-tól Halle Berry-ig számos híresség látott eredményeket ezzel a diétával, amelyben a zsírok főszereplői
Jennifer López étrendje: Minden „egészséges” és „bio”
Jennifer Lopez edzője elmondja, hogyan tartja fenn a csillag nagy testét
Rosie Rivera étrendje
Rosie Rivera több mint tíz fontot veszített a Keto diéta és testmozgás során
