Jaime és A Testmozgás Rutinja

2024 Szerző: Steven Freeman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 08:17

Ha van valami, amit Jaime Camil oszt a Rogelio de la Vega karakterével a Jane the Virgin sorozatban, az ő feladata egészségesnek és gyönyörűnek nézni, mint egy dandy. Tehát, látva, hogy gyakorlási rutinja nem biztosítja a kívánt előnyöket, úgy döntött, hogy egy nap kockáztat, és barátja, köztük egy színész, Omar Chaparro mellett edzett. „Találkoztam [edzővel] Simon Carterrel(bal). Egy beszélgetés vele volt elegendő ahhoz, hogy bekapcsoljam egy rendkívül igényes edzésrendszert mind fizikai, mind mentális szempontból”- mondja a mexikói People en Español. "Simon a testét és az elméjét olyan korlátokra tolja, amelyekre nem gondoltál, hogy lehetségesek lesznek, és amikor ezt a határértéket eléri, akkor válik igényesebbé, és amikor az egész kasztot ki kell vennie, hogy legyőzze a fizikai, de mindenekelőtt a mentális korlátokat, amelyeket saját magunk programozunk."

De mondd el nekünk, Jaime, miből áll a rutin? „Minden ülés meglepte a testet, és megakadályozza, hogy ugyanahhoz a szokáshoz szokjon. Mindent megteszünk a kardiótól a súlyemelésig, az ismétlésig, a dinamikus feszültségig, a nagy ütésig, az ellenállásig stb. Mindig a testünk és az ízületek biztonságát helyezve az elsőbbséget”- mondja 6 éves Elena apja elégedett; és Jaime 4.

„Ma elmondhatom neked, hogy 45 éves koromban életem legjobb formájában vagyok. Egészséges vagyok, és energiám van ahhoz, hogy aktív apu legyek az életben.”

Jól nézel ki!